同和心理咨询收起
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你也许已经知道，一个懂得爱自己的人，才有可能将内在源源不断的爱供给他人，滋养他人。如果我们还没学会爱自己、滋养自己、接纳自己，就赶忙地想提供爱给他人，这时得到他人的回馈，当然很好，很幸运；但如果长期付出却得不到回应，甚至得到对方负面的反馈，我们就有可能陷入糟糕的情绪里，不想再付出。
也就是说，如果我们还没学会持续爱自己，就不断付出和给予，长久下来会失去动力。就像账户里存款不足，却不断地外借，逐渐就变成亏空了。
那么，我们总是说“爱自己、爱自己”，“爱自己”仅仅只是为自己买一件心仪的物品，吃几顿好吃的，或其它满足自己心愿的事吗？我们，有没有可能更有深度地爱自己呢？
当我们在面对压力时，诸如失业、择业、职称考试、家人生病了等，都会或多少的表现出紧张、焦虑、失落等情绪，也有可能出现失眠、心悸、紧张性等。这些情形都是我们一种正常的表现。因此，找到合适的心理调适技巧，对我们来说很重要！一定要想办法赶走坏情绪，迎接美好的生活。
【沙龙内容】
一、探讨人们常用的爱他人、爱自己的方式
二、相关心理学背景，丰富你的认知，提升理论背景
三、如何有深度地爱自己？
四、日常生活中的运用
五、互动小练习
【老师介绍】
【课程场地】
【活动时间】：5月09号（周日）下午 14:00-16:00
【活动地址】：深圳市福田区金田路现代国际大厦21楼2102C
【活动咨询】：小同老师 18825277056（WX同号）
【报名方式】：点击下面“我要报名”即可
【交通路线】
地铁：1号线,4号线会展中心地铁站A出口往“连城新天地”B区4出口
导航：福田区金田路现代国际大厦
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